ＪＡところ女性部（寺町敬子部長）は、２月１２日にＪＡ会議室で運動研修会を行い部員３５人が参加しました！
今回は、町内で活動している【いこいでワッハ】の皆さんに講師を依頼し、日頃の運動不足解消と認知症予防を目的とした「コグニサイズ」を行いました。

右手と左手を別々に動かす運動をする参加者

イスに座って足踏みしながらしりとりをしたり、歌いながら身体を動かしたり。

足踏みしながらのしりとりは大変でした

最後は、パラリンピック公式種目の「ボッチャ」を体験し、参加者は頭も身体も使った運動で疲れつつも楽しい時間を過ごしました！

パラリンピック公式種目　ボッチャ
青と赤のチームに分かれ実施しました