【JAところ通信】職員の体力測定・職場研修会を行いました

JAところは健康優良法人に認定されていることから、北農健保組合に協力を依頼し、令和7年6月25日(水)に職員の体力測定と健康に関する職場研修会を行いました。

令和4年から3年間での実施計画ではありましたが、自身の体力を知ることも大切と判断し、今年も体力測定を継続して実施しました。

体力測定では柔軟性を計測する立位体前屈や平衡性を計測する閉眼片足立ちなど全4項目を計測し、衰えを感じる職員や現状維持の職員など様々な結果となりました。

今年はなんと川上組合長も飛び入りで参加し、職員も川上組合長と話しながら終始楽しい雰囲気で体力測定を終えました!

その後、健康職員研修会を開催し北海道農業団体健康保険組合の高井明美健康運動指導士と柴田ちひろ保健士を講師にお招きし、「こころの健康づくり」をテーマにストレス発散方法や気分転換に効果的な軽いストレッチなどを指導して頂きました。

柔軟性を計測する立位体前屈に挑戦する佐藤颯職員

平衡性を計測する閉眼片足立ちにチャレンジする川上組合長

 

職場研修会にて気分転換に効果的なストレッチを行っている様子